Sólyom Gáborné edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
11.04 km
2:17:35 12:28 p/km Hegyi túra |
2
|
3
|
4
8.11 km
1:38:09 12:06 p/km Hegyi túra |
5
|
6
27.36 km
9:02:23 19:49 p/km Hegyi túra |
7
|
14. hét
46.51 km
12:58:07 |
|
8
|
9
8.03 km
1:49:09 13:36 p/km Hegyi túra
8.03 km
1:49:09 13:36 p/km Hegyi túra |
10
|
11
|
12
|
13
10.61 km
2:44:31 15:30 p/km Hegyi túra |
14
150.1 km
12:10:18 04:52 p/km Normál tekerés |
15. hét
26.67 km
6:22:49
150.1 km
12:10:18 |
|
15
|
16
|
17
|
18
5.51 km
1:13:53 13:25 p/km Hegyi túra |
19
|
20
|
21
|
16. hét
5.51 km
1:13:53 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
17. hét
|
|
29
61.17 km
4:19:14 04:14 p/km Normál tekerés |
30
|
1
12.21 km
2:44:06 13:26 p/km Hegyi túra |
2
|
3
7.12 km
1:25:17 11:59 p/km Hegyi túra |
4
3 km
39:35 13:12 p/km Hegyi túra |
5
5.85 km
1:38:46 16:53 p/km Hegyi túra |
18. hét
61.17 km
4:19:14
28.18 km
6:27:44 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
2 | 211.27 km | 16:29:32 |
150.1 km |
12:10:18 |
|
Túra
|
7 | 78.69 km | 20:34:49 |
27.36 km |
9:02:23 |
| Összesen | 9 | 289.96 km | 37:04:21 |
150.1 km | 12:10:18 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 31.4 km | 3:58:17 |
8.57 km |
1:05:09 |
|
Bringázás
|
6 | 595.33 km | 42:55:19 |
165.66 km |
12:10:18 |
|
Túra
|
38 | 424.9 km | 95:05:42 |
43.72 km |
9:51:10 |
| Összesen | 49 | 1051.63 km | 141:59:18 |
165.660 km | 12:10:18 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
